黑豆別再泡醋吃，老中醫長壽有秘訣，這樣吃豆，渾身有力、白髮減少，男人吃腎更好

雷雨霖老師有句話，不太好聽，但還是要寫下了來給各位看看：

《老子》裡面有句話： 上士聞道，勤而行之，中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之。意思是說：

對的正確的事情，高層次的人聽了，會努力勤勉去實踐，一般人，聽了和沒聽一樣，左耳進右耳出，最不濟的還有一種，聽了你的，自己不懂，還嘲笑你。

現在的社會啊，第一類人越來越少，多的是什麼也不願意相信，卻只會嘲笑人的人，即便存了濟世救人的心，也經常是拳頭落在棉花上沒有作用。

我已經90歲了，日子寬裕，身體健康，一輩子受老天爺的照顧，如今也只能把肚子裡這些養生保健方法和道理傳授給百姓，真的再也無所求了。看人懂點養生法，對生活也有幫助，我的心願就如此！

法制黑豆，日吞2~7枚，轉老為少、終其身無病

此法在雷雨霖老師的藥鋪裡面已經成為傳承百年的古方，藥鋪掌櫃自己吃，有的掌櫃80歲過了，腎臟還強壯，頭髮自然黑，骨頭硬、牙齒硬、走路說話中氣十足，疾病看到這樣的人自然就怕了，遠遠不上身。

這個做法很簡單，現在不拿來賣錢了，公開配方和製作方法，大家可以在家裡做。