痰多吐不完？教你三個小妙招，切斷生痰之根，化全身之痰

如果你喉嚨裡經常有痰，怎麼吐都吐不完，那麼今天賈醫生就教你，怎麼用最簡單的方法找到生痰之根，三招化解全身之痰。

首先我們想一下，為什麼會有痰？我們中醫上來講，「水濕停聚，則痰飲內生」，當我們人體正常水液代謝能力出現問題時，水濕內停，時間一長就會形成「痰」。

那跟水液代謝有關的髒腑都有什麼？分別是我們的肺、脾、腎對吧？所以痰的生成自然也跟我們的肺、脾、腎關係最為密切。

這裡我告訴大家一句話，「脾為生痰之源，肺為儲痰之器，腎為生痰之本」。

什麼意思呢？我們說脾主運化，如果脾氣虛弱，無法運化水液，水濕內停，時間一長就會形成痰濕，所以生痰的源頭在於脾；而肺主行水，如果肺失宣降，不能通調水道，痰就會積聚在肺裡，成為一個儲痰的容器；而腎主水液開關，開闔不利，則水濕內聚為痰。

所以想從根源上解決痰的問題，就要從這三個地方入手