一周不重樣,7種營養豆漿讓你元氣滿滿,健腦烏髮美容身體壯!

2023-03-27     旺旺來     反饋
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【益智核桃豆漿】

核桃有健腦益智的功效;黑芝麻有益智烏髮效果;黃豆補鈣,大米、麥仁增加香滑口感。簡單幾樣一搭配,好吃又有營養。70克的料,比例可以隨意搭一下。

材料:黃豆、麥仁、大米、核桃、黑芝麻,總共70克,涼水900毫升

製作過程:全部材料清洗乾淨,入豆漿機中,根據食用量加900-1300毫升涼水,啟動「五穀豆漿」,去準備早餐乾糧吧,聽到提示音,輕鬆喝豆漿!
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