紅棗的「黃金搭檔」,堅持泡水喝,補氣養血,睡眠也變好了

2023-03-23     開心果     反饋
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2.紅棗+龍眼

龍眼就是我們說的桂圓,而龍眼肉其實就是將桂圓裡面的肉質部分曬乾炮製成的一味藥材。龍眼肉味甘、性溫,歸於心、脾經,能夠補益心脾、養血安神。所以,龍眼和大棗是非常搭的,能夠加強大棗的功效,同時也甜甜的,泡水喝味道也很不錯。
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