紅棗的「黃金搭檔」,堅持泡水喝,補氣養血,睡眠也變好了

2023-03-23     開心果     反饋
9/19
1.紅棗+黑糖

不少女性在月經來潮時喜歡喝紅糖,但黑糖的價值要比紅糖高,黑糖具有一定的藥用價值,在補氣血方面比紅糖略勝一籌。黑糖不僅有補血的功效,還能調理身體,將體內的垃圾和毒素快速排出體外。
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