生菜的19種做法,綠色健康,清淡飲食,越吃越健康,越吃越上癮!

2023-03-17     旺旺來     反饋
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用料

生菜500克;蒜頭4瓣;蚝油50ml;白糖5ml

做法

1、蒜頭剁成蒜蓉

2、生菜清洗乾淨,燒一鍋水,水量以沒過生菜為好,水開後放進生菜,放1小勺油,用筷子把生菜壓一下,讓生菜受熱均勻;水再次煮開後,生菜已經全部轉色,撈起瀝干水分

3、熱鍋,放少量油,放進蒜蓉爆出香味

4、倒進蚝油,加糖,翻炒均勻即可

5、爆香的蒜蓉蚝油淋在瀝干水分的生菜上面

6、吃的時候,把蒜蓉蚝油跟生菜拌勻再吃

綜合生菜色拉
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