建議女人,想要老的慢,常吃這3樣食物,養出好氣色

2023-03-17     開心果     反饋
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  6、待豆腐入味後,出鍋前淋上水澱粉,用鏟子不斷攪拌,濃稠後即可出鍋。

  7、出鍋前撒上蔥花和花椒麵。

  二、南瓜

  南瓜裡面維生素E比較豐富,維生素E可以調節體內雌激素的分泌,從而達到美容養顏的效果。馬上夏天快到了,想要皮膚好,南瓜中的胡蘿蔔素能減少紫外線對皮膚的傷害,所以關於南瓜的美味趕緊安排起來吧。

  推薦食譜:蒸南瓜

  食材:南瓜、糖桂花

  做法:1、老南瓜清洗一下,對半切開,取出裡面的瓤,再切成小塊。
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