簡單6款吃不胖的低脂菜！每天不重樣，低熱量營養菜！

3、吐司布丁

主料：

吐司2片、牛奶100毫升、雞蛋2個、麵粉1勺、葡萄乾適量

做法：

吐司切成小塊，放入碗中備用。雞蛋2個打入另一個碗中，加入180毫升的純牛奶，1勺麵粉攪拌均勻無顆粒。

調好的麵糊均勻倒入吐司中，撒上適量葡萄乾。

烤箱預熱180度預熱5分鐘，然後加入烤箱上下火180度烤30分鐘即可。

味道：

吃起來微微點甜，吐司脆脆的加入布丁超好吃！