營養又健康的八道湯,做法簡單,輕鬆駕馭

2023-03-01     財神爺     反饋
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二、南瓜玉米排骨湯

食材準備:貝貝南瓜、玉米、排骨、薑片、蔥段。

做法流程:

1.把排骨剁成小塊,清洗乾淨,然後冷水下鍋焯水,加入料酒薑片和蔥段去腥,煮開以後,撇去浮沫,再撈出瀝干水分,放入燉鍋中。

2.清洗乾淨玉米,也切成小塊,放入燉鍋中,再加入一塊薑片,倒入適量的清水,中小火燉煮一個小時。

3.接著用食鹽搓洗乾淨貝貝南瓜,再切成小塊放入燉鍋中,一起再燉一個小時。

4.最後,加入適量的食鹽調味,即可出鍋開吃。
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