【蒜香紙包雞Baked Chicken Fillets In Papilotte】
主料:
1) 無骨雞塊 350g (我用雞腿肉)
材料(A):
1) 薑 1小塊(摩碎)
2) 蒜頭 6瓣(切碎)
3) 蔥頭 6個
4) 胡椒粉 調味
5) 蠔油 3Tbsp6) 黑醬油 1tsp
7) 鹽 少許
8) 烘焙紙 1張
9) 葡萄籽油-抹烘焙紙(我用橄欖油代替)
材料:
1) 把雞肉用(A)的材料醃制好放入封密的塑膠袋,放入冰箱隔夜。
2) 把雞肉包入烘焙紙,再放在烤盤上。?
3) 放入預熱250『C的烤箱,烤大概20-25分鐘即可。