吃什麼瘦肚子最快?教你這14道菜最刮油,每天一道減掉大肚腩

2023-02-25     旺旺來     反饋
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用料

雞胸肉;雞蛋;黑胡椒;鹽;白醋;檸檬汁

做法

雞胸肉略拍,用鹽和黑胡椒腌制半小時。

用一個雞蛋和四勺生粉,混合成蛋糊。

把腌制好的雞排浸潤在蛋糊中,確保完全沾上蛋液。

鍋燒熱,加入少量油,放入雞排煎熟後取出切片。

製作西檸汁:檸檬汁,白醋,糖攪勻後勾芡。製作完成後淋在雞排上。

香煎龍利魚
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