吃什麼瘦肚子最快？教你這14道菜最刮油，每天一道減掉大肚腩

用料

無皮無骨雞胸1塊；黃芥末醬2茶匙；蜂蜜2茶匙；鹽適量；胡椒適量；西式混合乾香料適量；檸檬1/2個；橄欖油3茶匙

做法

雞胸肉錘至厚度均勻

灑上鹽，胡椒，乾香料，淋上油抹勻

鍋上高火，煎雞胸肉至熟

黃芥末醬與蜂蜜拌勻後，擠入新鮮檸檬汁，倒入橄欖油，拌勻

最後將醬汁淋在雞胸肉上即可

平滑如鏡的蛋羹