人老了最怕「老年痴呆」,建議常吃這5種食物,補腦強身,不忘事

2023-02-25     財神爺     反饋
16/20
五、魚肉

中老年人應多吃魚,魚肉不易肥胖,還富含蛋白質,吃魚能使人的大腦容量增加,從而預防疾病。

推薦做法【啤酒魚】
旺旺來 • 20K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 850次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 640次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 880次觀看
旺旺來 • 550次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 940次觀看
開心果 • 940次觀看
開心果 • 790次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 540次觀看
旺旺來 • 790次觀看
旺旺來 • 690次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 640次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 580次觀看