16道素食茄子燒法太誘人,這做法請收下

2023-02-21     旺旺來     反饋
11/16
食材:

茄子,馬鈴薯,香菇,馬蹄(也叫荸薺),大豆蛋白

做法:

1、茄子洗凈去蒂,橫切成兩刀一斷的厚片。

2、茄盒餡料的做法:

A) 馬鈴薯煮熟去皮壓成細泥;香菇、馬蹄洗凈切細碎;大豆蛋白泡軟擠干水份切碎。

B) 將香菇和大豆蛋白用油炒香,拌入馬鈴薯泥、馬蹄,用鹽、蘑菇精調味。

3、將適量餡料夾入茄盒內。

4、調製麵糊:麵粉和生粉按4:1比例,加少許發酵粉、適量水,調成麵糊。

5、油燒至六成熱,將茄盒裹上面糊,放入油中炸到略黃色,撈出控干油,裝碟。

6、吃時,可灑上椒鹽,或另外調自己喜歡的汁淋上即可。

十二、苦瓜釀茄子
旺旺來 • 27K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 760次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
旺旺來 • 620次觀看
旺旺來 • 800次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 890次觀看
開心果 • 700次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 590次觀看
旺旺來 • 670次觀看
旺旺來 • 880次觀看
旺旺來 • 830次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 660次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 830次觀看