20道 「金針菇」純素料理食譜!增長智力及減肥的最佳食物

2023-02-13     開心果     反饋
2/24
一、金針菇酸辣湯

原料:金針菇100克,韌豆腐半塊 ,干木耳5朵,水發香菇5-6朵, 黃花菜15隻

調料:醋45ml(30 15),生抽20ml,鹽3克, 糖1/2茶匙(3克),白鬍椒2克,玉米澱粉2大勺(加入50ml清水混合成水澱粉)香油1/2小匙

製作過程:

1、將干木耳,香菇,黃花菜,金針菇泡發後洗凈,切成絲。金針菇洗凈劈開備用

2、韌豆腐也切成大小相似的絲,放入鹽水盆中浸泡備用

3、鍋中倒入清水,大火煮開後轉中火,將金針菇,木耳,黃花,香菇絲放入鍋中煮制5分鐘

4、加入生抽,糖,白鬍椒粉,鹽和30ml醋調味

5、下入豆腐絲煮至水開

6、小火加入水澱粉勾芡

7、待湯汁略顯濃稠後加入最後15ml醋後關火淋入香油製作完成。
旺旺來 • 20K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 850次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 640次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 880次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 940次觀看
開心果 • 790次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 540次觀看
旺旺來 • 790次觀看
旺旺來 • 690次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 640次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 570次觀看