9種好喝的燉雞湯,給孩子補營養,媽媽們請收藏

2023-02-11     滕樂航     反饋
8/9
原料:土雞一隻、鐵棍山藥、枸杞。

做法:

1、山藥去皮後,馬上浸泡在水中防止氧化;

2、土雞洗凈,瀝干水分,剁成大塊;

3、冷水下鍋,大火煮開,加點料酒,繼續滾煮2分鐘,撇去浮沫;

4、撈出,用溫水沖洗掉雞塊表面的浮沫和雜質;

5、洗好的雞塊入砂鍋,一次性添足熱水,大火燒開;

6、撇凈浮沫後,加蔥段和薑片,轉小火慢燉40分鐘左右;

7、加入切成滾刀塊的山藥,繼續小火慢燉;

8、燉至山藥軟爛,用鹽調味,起鍋前五分鐘,撒入洗好的枸杞。

山筍野菌土雞湯
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