糖醋裡脊
材料準備:裡脊肉 300g,糖2.5大匙,醋 1.5大匙,鹽 1/4小匙,蛋清 1個,料酒 1/2小匙,澱粉 1小匙,蔥末 1大匙,生薑末 1小匙,蒜末 1小匙,生抽 1大匙,番茄醬 1大匙,水 4大匙
做法:
1.裡脊去筋膜,切成長約1寸,厚度8MM的長條狀
2.把切好的裡脊肉放入碗中,加入鹽、料酒、蛋清混合均勻,再加入澱粉約2大匙抓勻上漿
3.鍋中放入油,油燒至6成熱,分次加入裡脊肉炸約1分鐘,至表面淡黃色
4.全部炸好後,把火轉大,油燒熱至8成左右,加入裡脊炸至金黃色,立刻撈出控油待用
5.鍋中留少量底油,把材料2混合成調料汁,加入鍋中,小火熬煮成濃稠紅亮的芡汁,加入炸好的裡脊條,快速翻炒至裡脊條均勻的裹上芡汁,即可出鍋裝盤
小貼士:
裡脊肉很容易炸老,所以炸的火候一定要掌握好,第一次不可以炸太久,因為還有第二次入炸鍋和最後勾芡的程序,如果老了,肉就不好吃。
干炸裡脊