42款花樣健康素粥,養肝護脾胃

2023-02-09     藍梵曉     反饋
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功 效:補肝腎,潤五臟 材 料:黑芝麻30g、枸杞子10g、粳米 100g 做 法: 1. 將水煮開,依次倒入黑芝麻、粳米和枸杞子 2. 小火煮至濃稠(大約40-60分鐘) 3. 倒出即可食用
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