糖果是糖果糕點中的一種,它是以糖類為主要成分的一種小吃。糖果的種類很多,如硬質糖果、奶類糖果、充氣糖果、壓片糖果等等,很多人談「糖」色變,認為吃太多的糖危害身體健康,其實糖並不是導致疾病的罪魁禍首。
根據研究表明,糖的攝入量與肥胖的發生率沒有直接的關係,脂肪的攝入才與肥胖有直接關係,糖尿病與吃糖多少也沒有關係,很多人還認為吃糖過多會長齲齒,其實是因為糖在口腔中停留的時間太久,如果吃過之後及時漱口和刷牙,對牙齒是沒有影響的。
糖果如其名字一樣,味道很美好,都說喜歡吃甜食的人運氣不會太差,也許正是如糖果般美好的原因,糖果是生活的「調味劑」,不開心時吃一塊糖果就會覺得心情舒暢,緊張焦慮的時候吃一塊糖果會感覺放鬆下來,小孩子為什麼喜歡糖果,也許就是因為味道,而成年人如果也喜歡吃糖果,原因可能會更多,當然最主要的是會影響心情。