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10種粥的做法，補氣化濕，暖心養身！讓這個冬天健康又溫暖！
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食材：
大米小米各1份、山藥一截、胡蘿蔔一截（單位：1份約為奶粉1勺）。
做法：
1、大米、小米洗凈，山藥去皮切片。
2、山藥和大米小米一起同煮。
3、胡蘿蔔去皮搗成泥。
4、加入山藥、大米、小米同煮。
生滾花蟹粥
大米小米各1份、山藥一截、胡蘿蔔一截（單位：1份約為奶粉1勺）。
做法：
1、大米、小米洗凈，山藥去皮切片。
2、山藥和大米小米一起同煮。
3、胡蘿蔔去皮搗成泥。
4、加入山藥、大米、小米同煮。
生滾花蟹粥
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