食材:
菠蘿300g、胡蘿蔔80g、杏鮑菇80g、油適量、蔥適量、醬油適量、姜適量、黑木耳10g、山藥80g、黃瓜80g、鹽、白糖。
做法:
1、菠蘿洗乾淨。 黑木耳提前泡發。胡蘿蔔、 山藥、 杏鮑菇、 黃瓜洗乾淨。
2、黑木耳撕成小朵,胡蘿蔔、 山藥、 杏鮑菇、 黃瓜切成丁備用。
3、將菠蘿一分為二。
4、取出菠蘿肉切成丁備用。
5、起油鍋,蔥姜入鍋煸香後將黑木耳、胡蘿蔔、杏鮑菇入鍋炒。
6、加少許醬油炒均勻,再加少許水炒均勻蓋上鍋蓋燒幾分鐘。
7、將山藥入鍋炒。
8、加鹽、白糖炒。
9、炒均勻關火,添加黃瓜、菠蘿。炒均勻後即可出鍋!
菠蘿炒雞柳