花生的12種做法,健康營養!簡單易學,還能給小孩子們當零食吃!

2023-02-02     滕樂航     反饋
11/11
食材:

花生米、紅彩椒,黃彩椒、蔥、油、生抽、老陳醋、糖、鹽。

做法:

準備材料,花生米洗凈後晾乾。

用鍋鏟不停翻炒,以確保花生米均勻受熱。

待表皮稍變色,有香味出來就可以取出了,也可以通過聲音判斷,如果有叭叭響的聲音就可以了,因為花生米盛出後顏色還會加深。

將炒好的花生米取出,剛炸好的花生米是不脆的,晾涼後就會變得很脆。

將生抽、陳醋、糖、少許鹽調成調味汁。

在晾涼的花生米中加紅黃彩椒丁,以及調好的味汁,攪拌均勻就可以吃了。

轉發收藏起來,多吃花生,健康營養!
旺旺來 • 20K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 870次觀看
開心果 • 870次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 870次觀看
開心果 • 880次觀看
旺旺來 • 550次觀看
旺旺來 • 660次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 940次觀看
開心果 • 940次觀看
開心果 • 790次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 550次觀看
旺旺來 • 790次觀看
旺旺來 • 690次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 640次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 600次觀看