食材:
玉米150g、青豆150g、廣式臘腸150g、油適量、鹽適量、蚝油適量、雞精適量、生薑適量。
做法:
1)準備食材。臘腸先在鍋里煮開幾分鐘,具體時間自己把握。
2)臘腸切丁。
3)鍋里爆香生薑,放入青豆和玉米粒翻炒一會。
4)再放入切好的臘腸丁。
5)快熟的時候加蚝油,加雞精和鹽,翻炒一分鐘就可以出鍋開吃啦!
玉米蔬菜肉丸
食材:
3分肥7分瘦豬肉180克,香甜玉米粒 30克 ,胡蘿蔔20克,碗豆20克,薑蓉1/2小匙,鹽1/2小匙,生抽2小匙,玉米澱粉1/2大匙,芝麻香油 1小匙。
做法:
1.將生薑磨成蓉,胡蘿蔔切成2mm大小的方塊,甜玉米剖成粒備用。
2.豬肉切成小塊,用攪拌機攪成泥狀。
3.將豬絞肉放入鹽,生抽用筷子順時間方向攪拌,加入玉米澱粉攪拌至肉泥起膠狀。
4.加入碗豆,胡蘿蔔粒,玉米粒,用筷子將蔬菜粒拌入肉泥中,加入芝麻香油拌勻。
5.用手將絞肉拌擠成肉丸,擺放在盤子上。
6.蒸鍋上燒開水,擺上肉丸,加上鍋蓋用旺火蒸20分鐘即可。
玉米豌豆炒蝦仁