女人絕經後，會「斷崖式」衰老嗎？建議：忌5物，吃6果，氣色好

——動物內臟

女性朋友應該控制動物內臟攝入，因為動物內臟所含膽固醇相對較高，雖然其中含有豐富鐵元素和鋅元素以及維生素A維生素B2，維生素D等，但是攝入過多仍然會導致身材過度肥胖。

動物內臟食物所含有的有害物質是比較高的，並且屬於高脂食物會導致內分泌失調，造成卵巢功能早衰，也會增加心血管疾病風險，慢慢拖垮你的身體，進入絕經期之後，動物內臟最好少吃。