獼猴桃是天然的 「長壽果」 ？綠心和黃心有什麼區別？快來學習！

獼猴桃的品種按照顏色劃分有黃心的、綠心的和紅心的，到底哪種顏色的獼猴桃養價值更高？哪些人不適合吃獼猴桃？今天小編就帶大家來科普一下。

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吃獼猴桃有哪些好處？

獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，含有豐富的維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿蔔素等豐富的維生素，由於獼猴桃具有多重功效和作用，被人們稱為「果中之王」。

這些營養物質都使得獼猴桃具有較高的營養價值和健康功效。