每天吃一個「煮熟」的蘋果，堅持半月，「6個甜頭」或悄悄來臨

每天吃一個「煮熟」的蘋果，堅持半月，「6個甜頭」或悄悄到來

1.降低痛風風險

很多人都喜歡吃自己喜歡的食物，如果經常吃海鮮，那麼就可能導致體內的尿酸升高。久而久之，還容易誘發痛風，因為其中含有大量的嘌呤物質。

想要降低痛風風險，可以每天吃一個煮熟的蘋果，即使已經患上了痛風，那麼蘋果也是推薦的一種好水果，大家可以完全放心食用。