喝酒出現這4種跡象，壽命可能長不了！第2個太危險，別不當回事

第三個跡象是手腳發抖或者容易出汗。很多人以為自己緊張或者體質原因，殊不知這與酒精對神經系統的刺激和血糖波動有關。酒精會干擾胰島素分泌，使血糖容易下降或波動大，而低血糖會導致手腳發抖、冒冷汗、甚至頭暈。

調查顯示，長期飲酒的人群低血糖事件的發生率比普通人高出至少25%。不僅如此，酒精還會刺激交感神經系統，讓心跳加快、出汗增加。這種跡象往往被忽略，但實際上它在告訴你，身體已經在為酒精負重運轉。