世語圖說
2025年10月09日
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美食
2款養肝明目水!熬夜黨喝出透亮肌,連口氣都清新了
2025-10-05
開心果
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最後說句大實話
養肝從來不是靠什麼「神藥」,就是這些日常食材的積累。我之前連續加班半個月,臉黃得像沒洗乾淨,堅持喝這兩款水,一周後同事都問我是不是換了護膚品。
記住綠豆薏米水適合周一到周五喝,去上班攢下的「火氣」;黑豆蓮子水周末喝,給眼睛和肝臟充充電。不用刻意節食,就把奶茶換成它,堅持下來,透亮肌和清爽口氣自然會來。
熬夜已經耗了身體的元氣,別再讓壞氣色拖後腿,今晚就煮一壺,給肝臟「減減負」吧~
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