醫生直言：每天堅持吃雞蛋的老人，用不了多久，身體或有3個改變

而且，由於免疫系統的不敏感，老年人即便感染了某些疾病，症狀往往不明顯，也容易耽誤治療。

為提升免疫力，老年人需攝取足量的維生素、礦物質與蛋白質等營養成分,雞蛋富含這些養分，是滿足老年人營養需求、增強免疫力的上佳之選。

雞蛋富含蛋白質，對提升免疫力至關重要,免疫細胞依靠它完成生成與修復，從而維持免疫系統的正常運作，守護身體健康。

老年人往往由於消化能力減弱，攝入的蛋白質不足，導致免疫系統無法高效運作。