腎衰竭「源頭」被發現，熬夜沒上榜，前三名大家可能每天都在做

提到腎病，很多人第一反應是「是否經常熬夜」「飲食是否過咸」「是否愛喝飲料」。

這些因素固然有影響，但它們只是冰山一角。

臨床上越來越多的證據顯示，腎衰竭這類嚴重的腎功能損傷，並非一兩天的作息紊亂或偶爾的重口味飲食就能導致的。

真正的核心是一些日常行為持續多年，對腎小球、腎小管、間質系統造成慢性刺激和損傷，而這類行為，往往才是多數人每天都在做的。