內調喝出好狀態～幾款女神茶分享給你

忙碌的日子裡，也別忘了給身體一點溫柔呵護。分享幾款溫和滋養的茶飲，精選原料搭配，或許能幫你慢慢調出好狀態～

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桑葚刺梨飲：清甜潤養

1、準備桑葚、刺梨、玫瑰、紅棗、平陰玫瑰、黑枸杞

2、用清水清潔乾淨，放入養生茶壺中，加入800ml清水。

3、大火燒開，在小火燉煮20-30分鐘，即可。

【適合人群】富含花青素的食材，喝起來清甜爽口，堅持試試，或許能讓肌膚看起來更水潤通透些～