麥冬的10種神仙搭配,煮水喝超養生!滋陰潤燥、補氣養顏,喝對效果翻倍!

2025-08-18     開心果     反饋
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5. 麥冬枸杞水:熬夜黨的「護眼湯」

食材:麥冬5g+枸杞8g

做法:小火煮20分鐘

適用:眼疲勞、盜汗、腰膝酸軟

枸杞補腎明目,麥冬滋陰降火,這杯水簡直是「手機黨」的救星,喝完眼睛不幹澀,晚上睡得更香!
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