麥冬的10種神仙搭配,煮水喝超養生!滋陰潤燥、補氣養顏,喝對效果翻倍!

2025-08-18     開心果     反饋
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4. 麥冬甘草水:煙嗓的「修復液」

食材:麥冬5g+甘草6g

做法:大火煮15分鐘

適用:乾咳少痰、咽喉干癢

甘草的甜能調和麥冬的微苦,喝起來像淡淡的涼茶,抽煙、說話多的人喝它,嗓子立馬舒服!
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