中醫說：麥冬去白髮很強，99%的人不知道！5款茶飲喝出黑亮發

「才30歲，兩鬢就冒白髮了！」「每次洗頭都掉一大把，發縫越來越寬……」現代人壓力大、熬夜多，頭髮早早就「亮紅燈」。其實，白髮、脫髮不只是年紀問題，中醫認為，肝腎陰虛、氣血不足、肝鬱氣滯都會讓頭髮失去滋養，變得乾枯、早白。而今天要說的這味「養發神器」——麥冬，正是中醫里滋陰潤燥、補益肝腎的「寶藏藥材」！

麥冬性微寒，味甘微苦，能養陰生津、潤肺清心，尤其適合熬夜黨、用眼過度、情緒焦慮的「現代亞健康人群」。搭配不同食材，還能針對性解決白髮、脫髮、頭皮干癢等問題。今天就教您5款「麥冬養發茶」，喝出水潤黑亮發！