靠吃就能瘦，堅持2個月，大肚腩竟瘦成小蠻腰了

靠吃就能瘦，堅持2個月，大肚腩竟瘦成小蠻腰了

本想做個小富婆，卻一不小心成了小腹婆，長一斤肉跟玩似的，減一斤跟玩命似的。

這些年久坐不動的辦公，腦子很想瘦，嘴巴很享受，「游泳圈」，「大象腿」越來越大。

有一回逛街被一個30多歲的大人喊阿姨，那一刻，我的內心受到了一萬點暴擊，一胖毀所有啊。

我決定減肥，咬咬牙跑去健身房辦了張年卡，私教看我基數大，讓我要搭配飲食，效果才明顯。

這個貝貝南瓜雞蛋沙拉就是他強推的，滿足一天所需的營養，高蛋白，飽腹，低脂，掉秤快。

到底是專業的教練，這道減脂餐比普通的水煮菜，水煮雞胸肉好吃太多了。

香甜軟糯，QQ彈彈，清脆爽口，但是吃一小碗，肚子又感覺到飽了。

每天中午吃它當代餐，再搭配運動，堅持了60天，把我的大肚腩瘦成了平坦的馬甲線。

臨淵羨魚不如退而結網，現在我也是同事們羨慕的對象，穿裙子顯得年輕態，有氣質。