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2025年08月07日
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美食
8款美容養顏羹,15天喝出不一樣的自己,3分鐘學會
2025-07-31
開心果
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🍡 2. 銀耳酒釀圓子羹|熬夜臉救星
✨解決:毛孔粗大、臉色蠟黃?這碗喝出「剝殼雞蛋肌」!
🍃食材精確到克:
▫️ 銀耳 20g
▫️ 紅曲酒釀 100g
▫️ 小圓子 1小碗 🍡
▫️ 枸杞 3g 🔴
🔥操作流:
① 銀耳燉1小時出膠(黏勺才算成功!)
② 加小圓子煮到浮起💦
③ 關火!立刻拌入酒釀+枸杞(高溫會殺死酒釀益生菌)
💡功效:酒釀酵素+銀耳膠質雙核抗老!早起臉不腫了,摸起來軟fufu~
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