醫生：腎病的第一個警告信號，大多在睡覺時出現，很多人不當回事

它們本身並不嚴重， 但背後反映出的是腎臟在調節機制上的疲勞與下降，是身體用最低聲量表達出的代謝困境。

更深一層的問題在於，大多數人把睡覺當成簡單的身體休息，但忽略了睡眠本身是全身最複雜的調節過程。

任何細微波動都可能打破整個系統的平衡， 而夜裡出的異常，也最能說明腎是否還能維持「靜態秩序」。

不是所有的不適都要立刻去做檢查，但所有反覆出現的異常，都不該一味歸結於生活節奏，身體在夜間發出的信號，不需要放大，但不能裝看不見。