燥熱夏天上火不斷？西洋參8種喝法，輕鬆「澆滅」一身火氣！

寶子們！最近這天氣熱得人直冒火，好多姐妹一補身體就上火：滿臉爆痘、嘴巴乾得像撒哈拉沙漠，狂灌水都不管用…… 別慌！今天教你們用西洋參搭配 8 種食材，既能補氣又能降火，全是我親測有效的「滅火秘籍」！

為啥西洋參能降火？

西洋參性子偏涼，走心肺腎三條經絡，補氣養陰還不燥，簡直是為陰虛火旺體質量身定做的！現代研究發現，它含的皂苷能調節神經、緩解疲勞，還能清熱生津，妥妥的「天然滅火器」！

🍵 8款西洋參降火搭配