內調比外養更驚艷，每周堅持喝，臉蛋比敷面膜還白皙水潤

內調比外養更驚艷，每周堅持喝，臉蛋比敷面膜還白皙水潤

在廣東，沒有糖水和奶茶的夏天是不完整的，炎熱的天氣來一碗，透心涼心飛揚，舒坦。

但是慢慢地我發現，高糖+黑科技，讓我臉上的痘痘比閉口越來越多，肚子上的「游泳圈」更厚了。

一熬夜就上火，臉上像塗了一層蠟一樣黃，皮膚乾巴巴的，化妝也蓋不住一臉憔悴。

網上大家都說中年人內調比外養更驚艷，把奶茶換成這6款養生小糖水，臉蛋水潤白皙還光滑呢。

芒果西米露：

這是我夏天最愛的，口感就像奶茶店的楊枝甘露，我還加了小圓子，真材實料好喝。

學會了可以直接出攤了，冷藏一會兒或者放冰塊，超級無敵好喝。

放椰汁或者純牛奶都可以，奶香椰香，絕了。