四種燕窩營養吃法，健康又美味喝出少女肌

2025-07-08     開心果     反饋
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燕窩的吃法千千萬，不要只會清燉啦!加幾種好物搭配著吃，燕窩的效果也會越來越好!今天我就來安利大家幾款好喝又營養的燕窩做法給大家

1陳皮燕窩

適合秋季止咳潤肺，消化不良脹氣的人群，食材:燕窩一盞 陳皮適量。

做法:準備泡發好的燕窩，燕窩和適量陳皮一同燉煮 25分鐘即可
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