警惕！8種身體異常出汗情況要注意！

夏天出汗是再常見不過的現象了，很多人還覺得這是身體在排毒排濕，是件好事。但大家要知道，有些不正常的出汗情況，其實是身體在向我們 「訴苦」，傳遞健康信號呢！

-頭部多汗（陽氣旺盛）

✅調理辦法：可以適當多攝入一些具有溫補作用的食物，比如羊肉、桂圓、牛肉等，為身體補充陽氣，改善這種狀況。

-額頭冒汗（肝陽上坑）

✅調理辦法：多食用一些能夠滋養肝腎的蔬菜，例如山藥、苦瓜等。同時，要保持心情愉悅舒暢，保證充足且高質量的睡眠。