子宮,作為女性至關重要的生殖器官,其健康狀況與我們息息相關。一個健康的子宮,不僅能帶來身體的強健,還能讓皮膚煥發光彩,使人整體看上去更加年輕有活力。今天,我特別為大家推薦幾道對子宮極為有益的滋養湯品。
羊肚菌花膠湯
這款湯可以很好的養護女性的子宮卵巢,既養顏又補血,還可以滋陰補腎,羊肚菌是菌中之王,可以改善脾胃虛弱 助消化,最重要是提高免疫力,
食材:羊肚菌,黃花膠,紅棗,紅蓮,蟲草花、排骨
做法:
1. 將排骨焯水,花膠洗乾淨,不用泡發;
2. 將所有食材放入鍋里,加適量水;
3. 燉2小時,加適量鹽調味即可。