車前草可以幫助腸道排毒,尤其是用車前草的籽泡水喝,可以起到減肥的作用,很多女孩子喜歡喝,但也不宜多喝,車前草畢竟性涼。
三、車前草祛痰止咳
發生咳嗽、咳痰時,很多時候是肺熱引起的。
車前草有利水的作用,可以促進氣管粘液的分泌,使氣管更加光滑,給肺降溫,厚實而緩解支氣管炎咳嗽、咳痰等症狀。
四、車前草製作涼茶
廣東一到夏天喜歡煮涼茶喝,其中車前草製作的涼茶在廣東備受歡迎,有祛濕利尿的作用。
車前草涼茶製作比較簡單,取新鮮車前草洗凈曬乾,紮成把。
再準備瓦罐,把車前草放入瓦罐中,加入水,蓋好蓋,大火煮開,5分鐘後轉小火,再煮15分鐘放入鹽巴或者蜜棗就可。
車前草製作的涼茶雖然好,但性涼,還是不宜多喝。