健脾胃、排濕濁，老中醫建議：常喝這五指毛桃湯！

最近也是怎麼睡都困、白天沒精神，感覺整個人腫腫的，眼袋加重，齒痕舌，臉上頭髮愛出油，大便不成形、粘馬桶。這道五指毛桃湯就可以安排起來啦！真的很好喝。健脾胃➕排濕濁，全家大小都能喝，一周可安排2次～ 這些食材相互搭配，能起到健脾祛濕、滋補身體的作用。五指毛桃、土茯苓、茯苓、芡實、蓮子共同發揮健脾利濕、補腎益氣的功效；赤小豆和薏米加強利水消腫的作用；板栗增添滋補脾胃、補腎強筋的效果；無花果清熱生津，調和湯品的口感；排骨則提供豐富的營養，使湯品更加鮮美 材料： 五指毛桃、赤小豆、薏米、土茯苓、茯苓、板栗、無花果、芡實、蓮子、排骨 做法： 五指毛桃土茯苓洗凈後浸泡10分鐘，排骨焯水，所有食材洗凈後放入燉盅 加適量清水隔水燉1小時，出鍋前按喜好加鹽調味即可