經期排瘀排的好，女生氣色好，不顯老！

姐妹們，女性的每一次生理期，其實都是身體進行自我凈化的寶貴契機。在這個特殊的時期，身體會自然地進行一場「內在清掃」，幫助排出一些體內累積的代謝廢物，這其中就包含了子宮內膜的周期性脫落碎片，以及可能伴隨的炎症細胞殘留、不再需要的免疫應答產物等。

經期排瘀養顏，排瘀排的好，煥發光彩好氣色！姐妹們，若你經期時經血色澤暗沉，飽受痛經之苦，虛汗頻出，血塊難排，或是常感畏寒怕冷，宮寒體質困擾，那這道排瘀湯你可一定不能錯過！簡單食材，《排瘀養顏湯》——經期好伴侶，告別姨媽不順，揮別腹部不適，身體乾淨了，臉蛋更漂亮！

準備食材：蘋果一顆、紅糖適量、紅棗數顆、桂圓少許、山楂幾片、干玫瑰花幾朵、薑片幾片。

製作步驟：將所有食材溫柔地放入鍋中，加水慢煮，大約30至35分鐘