一款能減肥消脂，清熱解毒、健脾祛濕神湯！

南方濕氣重？試試這碗被廣東阿媽捧紅的祛濕神湯！五指毛桃玉米胡蘿蔔節瓜赤小豆茯苓瘦肉湯，七味天然食材的黃金組合，把嶺南人的養生智慧濃縮進一鍋澄澈湯水裡。

三效合一的養生密碼、祛濕小分隊：赤小豆+茯苓這對經典CP，專攻體內頑固濕氣，搭配自帶利尿buff的節瓜，讓濕濁從根源排出。健脾黃金檔：五指毛桃被稱為"南方黃芪"，溫和補氣不燥熱，與甘甜玉米、胡蘿蔔聯手喚醒脾胃活力。潤養新公式：豬瘦肉提供優質蛋白，五指毛桃的椰香與玉米的清甜交融，潤而不膩的溫補剛剛好。

時令喝法指南梅雨季：連喝3天趕走昏沉乏力、空調房｜周末煲一鍋解救"冰箱體質"、三伏天、冷藏後喝竟有冬瓜茶的清爽感。

食材：瘦肉1斤，玉米1根，紅蘿蔔1根，節瓜1個，赤小豆30克，茯苓10克、薏米30克，蜜棗2粒，生薑2片。

五指毛桃提前浸泡20分鐘，祛除根部澀味、赤小豆茯苓裝進紗袋，湯色更澄亮 文火慢燉90分鐘，椰香會徹底融入湯底