6大零食竟能殺死癌細胞！以後誰阻止你吃，跟他翻臉～

干棗

干棗富含膳食纖維，對預防大腸癌尤其有利。 但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡蘿蔔素、花青素等，可以保護身體不受自由基傷害。

最近也有研究發現，干棗可以改變身體雌激素的代謝，因此可能預防乳癌。

干棗本身甜度高，應選擇天然不加糖和人工色素的。 糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。