研究發現 血壓升高, 問題出在晚飯上?提醒:晚飯牢記「四不吃」

2025-03-14     劉奇奇     反饋
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研究發現 血壓升高,問題出在晚飯上?提醒:晚飯牢記「四不吃」

你是否發現,自己在夜幕降臨後,血壓悄悄升高了?很多人早上量血壓,正常得像個健康人,但一到晚上,血壓就像一顆隨時可能爆炸的炸彈,居高不下。你有沒有想過,問題出在晚飯上?
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