冠心病奪命又凶又猛！醫師苦勸「睡前2不做」還不夠　起床也有危機：一習慣很多人常做

冠心病奪命又凶又猛！醫師苦勸「睡前2不做」還不夠　起床也有危機：一習慣很多人常做

為何有的老人患上冠心病卻可以安享晚年，有的老年人卻早早離世呢？

我在醫院工作多年，身為一名醫生，目睹了太多因冠心病失去生命的悲劇。

令人感到痛心的是，很多患者在得知自己得了冠心病後，還是沒有真正意識到生活習慣對疾病的影響，很多不良的生活習慣依然在悄悄地加重病情。

為了避免冠心病發生或加重，我們在日常起居習慣方面需要做出哪些改變呢？

為什麼睡前的兩項「不要」以及早晨起床時的兩項「避免」如此重要？