再次提醒：70歲後想健康長壽，避開5個「養生」誤區，否則很傷身

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二、保健不成反傷身，這些養生誤區你中招了嗎？

養生確實是一個不小的學問，很多我們自以為的健康理念，很可能是傷身誤區，不僅養生無效，還會招引疾病，以下這些常見的養生誤區你中招了嗎？

1、秋冬輸液防腦血管病

很多老年人擔心秋冬季節血液循環不好，引發心血管疾病，於是習慣這個時候通過輸活血藥物，讓血液充分循環，然而這樣的做法非但不能活血化瘀，還可能因此造成輸液反應。